Вы всё чаще осознаете бесцельность вашего существования. Утром опять ехать на работу, стоять в пробках, давится в метро, питаться фаст-фудом… У вас нет времени заняться любимым делом, посмотреть кино, почитать книжку, в выходные вам предстоит уборка квартиры и т.п. Есть ли выход из сложившейся ситуации? Выход есть - стать дауншифтером.

Для начала определение: дауншифтинг (от англ. downshifting) — это переход с высокооплачиваемой, но связанной с чрезмерным стрессом и нагрузками работы, на более спокойную, но менее доходную. Конечно, тенденции формируют люди, и чтобы понять, зачем они это делают —необходимо разобраться в причинах. Для топ-менеджеров дауншифтинг — это, в первую очередь, изменение жизненных ценностей и приоритетов. Одни уходят из бизнеса ради семьи, другие — чтобы хватало времени на увлечения, третьи — ради исполнения своей мечты. В классическом понимании дауншифтинг — это всегда выбор между доходами и стрессами, с одной стороны, и душевным комфортом за меньшее вознаграждение, с другой.

То есть, дауншифтеры - это люди, добившиеся успеха в карьере, но в какой-то миг решившие «выйти из игры» и ступившие на путь возвращения к себе, к своим желаниям. Удивительно, но оказывается из менеджера или бухгалтера получаются отличные сторожа, дальнобойщики, частные лавочники и фермеры. Дауншифтеры не авантюристы, они просто отказались от чужих целей и желаний, перестали быть винтиками системы.

Но для того, чтобы стать настоящим дауншифтером, нужно четко представить дальнейшие задачи. Добровольный спуск по карьерной лестнице должен стимулировать личностный и духовный рост.

Переезд в провинцию – такова традиционная стратегия дауншифтера. Жизнь за пределами мегаполиса положительно сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье человека. Здесь не нужно спешить, гнаться за деньгами, бояться за своё рабочее место и переживать многочисленные стрессы.

Однако идеологи дауншифтинга формулируют задачу чуточку иначе, чем просто «отказ от карьеры», это «способ жить проще, счастливее и в согласии с окружающей средой». В идеале, чтобы стать счастливым, не нужно ломать свою карьеру. Нужно лишь понять, чего вы хотите на самом деле, и заниматься этим с самого начала. Чем больше людей будут заниматься любимым делом, и получать от этого удовольствие, тем лучше.

Желание сохранить семью и воспитать детей, духовное и личностное саморазвитие - это ценности к которым с возрастом стремится почти каждый нормальный человек. Они действительно могут послужить довольно вескими причинами, для того, чтобы в один момент бросить всё.

Со стороны столь резкие перемены, возможно, покажутся глупостью. Дауншифтер может потерять большую часть друзей и знакомых, но по-настоящему близкие люди всегда его поймут и поддержат.

Если вы ещё только начинаете строить свою карьеру, задайте себе вопрос «зачем мне это нужно?» или «хочу ли я этим заниматься?». Это поможет отделить собственные желания от требований общества, родителей и знакомых…

Экономия жизненного времени, реализация всех своих желаний и идей, самостоятельное управление собственной жизнью - вот что такое дауншифтинг. Мы живём для себя, а не для корпораций и наших начальников, и чем раньше поймем эту простую истину, тем больше у нас останется времени на полноценную и счастливую жизнь.

По материалам downshifting.ru